Trainingszeiten :

Mittwoch
Samstag Sonntag
-
14:00 - 15:30
-
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15:30 - 16:00

freies Training

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18:30 - 20:00

Jiu-Jitsu
(Fortgeschrittene)

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18:00 - 20:00

Anti-Terror-Kampf

20:15 - 21:30

Jiu-Jitsu
(Einsteiger)

-
20:00 - 20:30

freies Training

21:30 - 22:00

freies Training

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Trainingspause in den Sommer- und Winterferien NRWs

Gelände-Nahkampf nach Vereinbarung


Trainingsort:

Theodor-Litt-Schule
Eduard-Otto-Straße 9
53129 Bonn - Kessenich



Probetraining:

kostenfrei und unverbindlich jederzeit möglich

(normaler Trainingsanzug genügt !)